漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
20代OLです。生理周期が不安定で、いつ始まるか分からず困っていました。
友人が漢方薬で生理不順が改善したというので、私も飲んでみたいと思いました。
生理不順の原因は、血液不足とストレスによる気の巡りが悪いことにあるようです。
特に寒い季節は、その傾向が強まるので困ります。
私に合う漢方をいただき、飲み始めました。
3ヶ月ほどして、30日周期で安定するようになってきました。今のところ半年が経過しましたが、ほぼひと月に1回の生理があり、いつ生理がくるのか?と心配することもなくなりました。
20代の女性に多い生理不順は、血虚が原因のことがよくあります。
そこで、良質の血液を補い、ストレスを発散させて気滞を改善しました。
その甲斐あって、生理不順が改善されたようです。
日頃の夜更かしや不規則な食生活を見直すことも大切ですので、可能な
範囲内で調整をしていきましょう。
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